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经典斗地主 吃萝卜清肺防霾好视力?关于萝卜的坏话都在这边

作者:admin    文章来源:未知    点击数:    更新时间:2019-12-02 14:00

编辑 祝凤岚 校对 刘军

 

较真:有传言称萝卜与木耳同食会诱发皮热。阮光锋外示,这是典型的食物相克理论,而 在营养学界,并不存在“食物相克”。科学家也曾对常见的“食物相克”进走验证,效果无一成立。所谓“相克”,多是由于不洁饮食以及极幼批的稀奇过敏逆答所致。之于是会展现萝卜和木耳同食会导致皮热这栽说法,能够是极幼批人的一栽稀奇过敏逆答。

坏话3:雾霾天吃萝卜清肺

较真:有传言称在雾霾天吃萝卜,有清肺的作用,对此,美国食品技术协会高级会员、科普做事者云无心外示,清肺的概念来源于传统医学,清淡是指减缓跟呼吸道相关的症状,比如咳嗽、痰多等。与解决空气污浊的“清肺”十足不是一回事。任何一栽食物经典斗地主,都无法驱逐或者减轻空气中的粉尘污浊物对肺的影响。

 

坏话1:冬吃萝卜夏吃姜 大夫不必开药方

坏话4:萝卜与木耳同食会诱发皮热

坏话2:白萝卜和胡萝卜不走同食

 

 

 

较真:胡萝卜因其富含的β-胡萝卜素,常被认为具有改善视力的功能。同仁医院验光配镜中央视光医师游玉霞在辟谣平台上外示,胡萝卜富含的β-胡萝卜素在体内能够转化为维生素A,有效预防夜盲、干眼等症。但其他许多深绿色蔬菜也都富含β-胡萝卜素,吃这些同样能够补充维生素A。倘若体内不匮乏维生素A,吃再多也不会挑高视力,而且维生素A过量还能够会引首中毒。

 

 

较真:有传言称,萝卜具有解药性,不及与药物同食。阮光锋外示,这是一栽典型的“莫须有”式坏话,具有解药性的成分到底是什么,十足无法注释。坏话其实是很微妙地行使了公多“情愿信其有,不走信其无”的心绪,让公多产生恐慌。 但实在有一些食物不及跟某些药物一首吃,比如美国FDA就曾发过挑示,酒精不及和头孢类药物一首吃,西柚不及跟一些降血压、降胆固醇等药物一首服用等。

 

 

 

坏话6:萝卜不及与药物同食

新京报记者 刘欢

 

 

较真:有传言称,白萝卜含有的维生素C会被胡萝卜的“抗坏血酸的分解酵素”损坏,因此白萝卜和胡萝卜不及一首吃。阮光锋外示,维生素C自己就是一栽很容易被氧化损坏的营养成分,就算没胡萝卜,萝卜切开、烹调过程中碰到光、氧气、加热等,其所含的维生素C都会被损坏亏损。同时,“抗坏血酸的分解酵素”在一切植物体内都存在,它在植物代谢中有许多益处,会影响植物的助长和抗病弱,还影响植物果实的成熟。

“冬吃萝卜夏吃姜,大夫不必开药方”的说法可谓家喻户晓,一到冬季,不少人最先了一年一度的“萝卜养生”。坊间关于萝卜的说法其实并不止这一个,还有如“萝卜和木耳不及同食”、“萝卜和酸性水果不及同食”、“萝卜有解药性”等。行家外示,这些关于萝卜的说法都是伪的,萝卜并异国微妙的奏效。

原形:“冬吃萝卜夏吃姜 大夫不必开药方”这一俗谚常被认为是萝卜具有保健奏效的佐证。科信食品与营养新闻交流中央科学技术部主任阮光锋外示,冬天吃萝卜对于健康和补充营养有益处,但萝卜异国稀奇的营养成分,也异国保健作用,切不走迷信萝卜的保健奏效。真实治疗疾病必要诊断和对症、对病因的有效治疗,云云才能不延宕病情,保证身体健康。

坏话5:吃胡萝卜能够改善视力

 

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